1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 125 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5gr -węglowodany: 5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:stycznosc mialem z metą, deca, mixy, wino, ost cykl prolo 400mg/week przez 10 tyg, meta 30mg/ed przez 6 [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 2,5 - 3 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop ; 2 cykl - prop+NPP, który po odstawienieu NPP trwa do teraz 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku 6. DIETA: -białko: 250-300g dziennie -węglowodany: 250-300g dziennie -tłuszcz: 50-80 dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kazda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba,pozniej sila 10. OSTATNI [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: typowo redukcyjna ograniczone wegle, wiecej bialka 7. STOSOWANE JUŻ WCZEŚNIEJ SUPLEMENTY: bostery,kreatyna 8. STOSOWANE WCZEŚNIEJ SPALACZE: venom,clenburexin,hmb,efka 9. TRENING: prawdopodobnie FBW 10. [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 174 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, gryfy proste, hantle, modlitewnik, drążek w futrynie; za kilka dni również wyciąg Dieta : Staram się jeść tak, aby nie być [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:99,5-100,5 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:44,5 -klatka: -udo:67 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 regularnie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-4,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m-drol solo, meta solo, meta-prop-m-drol 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:sila bez zrobienia z siebie swiniaka 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam, tak się złożyło, że nie przemyślałem swojego pierwszego cyklu i od razu pokusiłem się na coś silniejszego. Od stycznia zamierzam zakupić jakąś porządną puszkę kreatny ;p Z tego co wiem nie może to być teraz jakieś mono bo nic nie da i chciałbym to brać jeszcze z czymś. I tu padają pytania; Jaka kreatynę najlepiej po takim cyklu wziąć? Z [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:77 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:55 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA jest BIALKO:jest WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta teść polski (100mg) 8.TRENING: 4 w tyg 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5miecha 11.POZIOM BF% hmmm nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]
witam jestm aktualnie na takim cyklu przy redukcji 1-14 prop 100mg/eod 1-6 tren 100mg/eod do odbloku mam 20tab clomidu i 10000iu hcg chce odblok zrobic w ten sposob 14-15 hcg 2500iu 2x w tygodniu clomid 4 dni po ostatnim hcg jakies zarzucenia ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]
Efekty pierwszego cyklu
Hejka. Słuchajcie. Zakładam temat by usłyszeć Wasze opinie, poznać Wasze rady. Sytuacja wygląda tak: Zaplanowany 1 w życiu cykl: 1-3 Testosterone Propianate (Dose Generics) e2d 3-6 Testosterone Propianate (Balkan Pharmaceuticals) e2d Poszło już 5 strzałów. Czyli: 10 dni cyklu (bo jeden strzał w co drugi dzień). A efekty jakby znikome. Czy jeszcze [...]
Witam, Planuje zrobić pierwszy cykl na SAA... Wyglądałoby to tak: 100 mety,flakon propa i 24 tab clomidu 15 mg mety na dzien-ruska 50 mg propionatu co 2 dzien Clomid 4 dni po ostatnim strzale propa-2 tab/dzien Co o tym sądzicie ?? Pozdro 1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 100kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 94 5.STAZ NA [...]
WIEK:29 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 100-120g ( 3500-3700 Kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg, trzeci deca + enan 20tyg. 8. TRENING: [...]
Witam Chciałbym zrobic Swoj pierwszy cykl. Poniewaz jestem po przebytym wirusie watroby typu C ( 8 lat po przebyciu,w tej chwili mam przeciwciala). Alat,aspat, bilirubina w normie. Chcialbym zrobic cykl z samej deki, z uwagi na jej znikome dzialanie na watrobe. Co sadzicie o samej dece w moim przypadku. 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 186 [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 166 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 106 UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: ok. 3lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: salbutamol-200szt/4mg 8.TRENING: na rzezbe 9.CEL CYKLU: redukcja/kaloryfer :p 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11.POZIOM BF% ok.23% 12.TENDENCJA [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:115 -udo: 60 -talia: na wysokosci pępka 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3gramy -węglowodany: - -tłuszcz: jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + prop dawno temu i głupota 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: pas 92 / brzuch 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami i bez diety aktualnie 4 miesiące w tym od miesiąca na diecie 6. DIETA: 2300 kcal -białko: 200g -węglowodany: 205g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tygodniu [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g/kg -węglowodany: 3.5 g/kg -tłuszcz: 1.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e5d 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:16% 12. TENDENCJA DO [...]
1.WIEK: 30 2.WAGA: 110 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 8lata 6.DIETA posrednio BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+oma---meta+stanabol---deca+testopin---clen+eca 8.TRENING: 5w tyg 9.CEL CYKLU: chce na maxa się zagescic i troche domasować [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
